PRESSEMELDING
6. juni 2022
watchOS?9 gir brukerne nye m?ter ? holde seg oppdatert, v?re aktive og leve sunt?p?
Klokken f?r en mer tilpasset urskive, en forbedret Trening-app, registrering av s?vnstadier, en banebrytende, ny funksjon for atrieflimmerhistorikk og en splitter ny Medisiner-app
CUPERTINO, CALIFORNIA?Apple ga i dag en forh?ndstitt p? watchOS?9, som leverer nye funksjoner og en forbedret brukeropplevelse til verdens ledende operativsystem for personlige enheter. Apple?Watch-brukere vil n? f? flere urskiver ? velge mellom, med et st?rre utvalg av komplikasjoner med mer informasjon og st?rre mulighet for personlig tilpassing. Den oppdaterte Trening-appen hjelper brukerne med ? gi trenings?ktene sine et l?ft med avanserte m?linger, visninger og treningsopplevelser inspirert av atleter som driver med idrett p? h?yt niv?. Med watchOS?9 f?r S?vn-appen en funksjon for ? registrere s?vnstadier, og en ny FDA-godkjent funksjon for atrieflimmerhistorikk gir bedre innblikk i en brukers helsetilstand. Den nye Medisiner-appen gj?r det enkelt og praktisk for brukerne ? registrere og holde oversikt over ulike medisiner og doseringer p? en diskré m?te.
?Brukere verden over elsker Apple?Watch fordi klokken hjelper dem med ? holde kontakten med kjente og kj?re, holde seg mer aktive i hverdagen og ta bedre vare p? helsen sin?, sier Apples driftssjef, Jeff Williams. ?N?r watchOS?9 blir lansert til h?sten, vil det gi Apple?Watch-opplevelsen et stort l?ft, med vitenskapelig validert innsikt om trening, s?vn og hjertehelse. Samtidig kan brukerne sette sitt eget preg p? Apple?Watch ved ? tilpasse den p? nye, kreative m?ter.?
Urskiver for alle?
Brukeropplevelsen p? Apple?Watch starter med urskiven, og brukerne kan velge en urskive som uttrykker deres personlige stil, samtidig som den ogs? viser relevant informasjon gjennom komplikasjoner. watchOS?9 introduserer fire nye urskiver: M?ne, som viser forholdet mellom den gregorianske kalenderen og m?nekalenderen, som blant annet brukes i den kinesiske, den muslimske og den hebraiske kulturen; Lekestue, et dynamisk kunstverk utviklet spesielt for Apple?Watch i samarbeid med kunstneren Joi?Fulton; Metropol, en klassisk urskive med fokus p? fonten, som skifter stil n?r brukeren vrir p? Digital?Crown; og Astronomi, en eldre urskive som har blitt oppdatert med et nytt stjernekart som viser skyinformasjon i sanntid.
watchOS?9 introduserer flere muligheter for ? sette sitt personlige preg p? klokken, med forbedrede og moderniserte komplikasjoner p? de klassiske urskivene Tydelig, Stilren og Analog aktivitet samt mulighet til ? endre bakgrunnsfargen p? urskivene Modul?r, Kompakt modul?r og Forst?rret. Den nye Portretter-urskiven viser dybdeeffekten p? flere bilder, inkludert bilder av katter, hunder og landskap, mens kinesiske skrifttegn har blitt lagt til som et valg for urskivene California og Typografi. Med Fokus-funksjonen kan brukere n? angi at en Apple?Watch-urskive skal vises automatisk n?r de aktiverer et bestemt fokus p? iPhonen, for eksempel Bilder-urskiven under fokuset Egentid, som vil hjelpe dem med ? v?re mer til stede i ?yeblikket.



Oppdatering av Trening-appen
Trening-appen, en av de mest popul?re appene p? Apple?Watch, har blitt oppdatert med mer detaljerte m?linger av ytelse og nye treningsopplevelser som kan hjelpe brukerne med ? n? treningsm?lene sine. Brukerne kan n? navigere p? den kjente treningsskjermen ved ? vri p? Digital?Crown for ? bytte mellom lettleselige treningsvisninger som viser viktige m?linger for forskjellige treningsformer. Pulsomr?der, som kan opprettes manuelt eller regnes ut automatisk ved hjelp av personlige data fra Helse-appen, kan brukes til ? holde ?ye med intensiteten i trenings?kten. Intervalltrening er en viktig del av enhver treningsplan, og i watchOS?9 blir det mulig ? opprette strukturerte trenings?kter med intervaller for trening og hvile i Trening-appen. Nye varslinger for blant annet fart, kraft, puls og rytme kan legges til som en st?tte for brukerne gjennom trenings?ktene.



For triatlonut?vere har Trening-appen n? f?tt st?tte for en multisport?kt som bytter automatisk mellom sv?mming, sykling og l?ping ved hjelp av bevegelsessensorer som gjenkjenner bevegelsesm?nstre. Oppsummeringssiden som vises i Trening-appen n?r en trenings?kt avsluttes, har f?tt et ansiktsl?ft og viser en mer presis analyse med flere detaljer og interaktive diagrammer.


Kom raskt i?gang
Apple?Watch er allerede et uvurderlig verkt?y for l?pere, og med watchOS?9 f?r de enda mer detaljerte data og avanserte funksjoner som viser hvor energieffektivt brukerne l?per. Nye m?linger av l?peteknikk, blant annet Steglengde, Tid med bakkekontakt og Vertikal svingning, kan alle bli lagt til i treningsvisningene. Disse m?lingene vises i oppsummeringen i Trening-appen samt i Helse-appen, der brukerne kan se tendenser over tid og l?re av m?nstre.
Brukere kan velge ? konkurrere mot sine beste eller nyeste resultater p? hyppig brukte ruter, og de kan velge om de vil motta varslinger under trenings?kten hvis de ligger foran eller bak skjema eller kommer bort fra ruten. Med en ny farts?kt kan brukerne angi en distanse og et m?l for en bestemt tid de vil fullf?re l?pet p?. Appen regner ut en gjennomsnittsfart de m? holde for ? n? m?let. Under trenings?kten f?lger de bare fartsvarslingene og m?lingene p? klokken.

Forbedrede sv?mme?kter
Sparkebrett har blitt lagt til som en ny sv?mmestil for I?basseng-?kter. En kombinasjon av sensorer i Apple?Watch registrerer automatisk at brukeren sv?mmer med sparkebrett, og klassifiserer sv?mmestilen i oppsummeringen av ?kten sammen med sv?mmedistansen. Sv?mmere kan n? spore effektiviteten sin med et SWOLF-resultat – antall sv?mmetak lagt sammen med antall sekunder det tar ? sv?mme én bassenglengde. Brukere kan se gjennomsnittlig SWOLF-resultat for hver ?kt i oppsummeringen.
F? mer ut av trenings?kter p??Apple?Fitness+
Apple?Fitness+ er den f?rste trenings- og velv?retjenesten som er utviklet spesielt for Apple?Watch, og den er inkluderende for alle. Tjenesten viser p? en intelligent m?te sanntidsm?linger fra Apple?Watch p? skjermen til en iPhone, iPad eller Apple?TV for ? motivere brukere p? alle ferdighetsniv?er fra start til slutt. Fra og med watchOS?9 viser Fitness+-trenings?kter n? m?linger p? skjermen i tillegg til veiledning fra instrukt?ren. Dette vil hjelpe brukere med ? f? best mulig utbytte av trenings?ktene sine. De kan se intensitet under intervalltrening, sykling, roing og ?kter p? tredem?lle; tak per minutt for roing; omdreininger per minutt for sykling; og stigning for g?ende og l?pende p? tredem?lle.?
Fitness+-abonnenter uten Apple?TV kan n? bruke AirPlay til ? str?mme trenings- og meditasjons?kter med sanntidsm?linger til skjermen p? kompatible tredjepartsenheter og TV-er, slik at de kan trene hvor og n?r som helst.

Fra og med watchOS?9 viser Fitness+-trenings?kter n? m?linger p? skjermen i tillegg til veiledning fra instrukt?ren. Dette vil hjelpe brukere med ? f? best mulig utbytte av trenings?ktene sine, og abonnenter kan se disse m?lingene og alle andre treningsdata p? kompatible tredjepartsenheter og TV-er.

Fra og med watchOS?9 viser Fitness+-trenings?kter n? m?linger p? skjermen i tillegg til veiledning fra instrukt?ren. Dette vil hjelpe brukere med ? f? best mulig utbytte av trenings?ktene sine, og abonnenter kan se disse m?lingene og alle andre treningsdata p? kompatible tredjepartsenheter og TV-er.

Fra og med watchOS?9 viser Fitness+-trenings?kter n? m?linger p? skjermen i tillegg til veiledning fra instrukt?ren. Dette vil hjelpe brukere med ? f? best mulig utbytte av trenings?ktene sine, og abonnenter kan se disse m?lingene og alle andre treningsdata p? kompatible tredjepartsenheter og TV-er.

Fra og med watchOS?9 viser Fitness+-trenings?kter n? m?linger p? skjermen i tillegg til veiledning fra instrukt?ren. Dette vil hjelpe brukere med ? f? best mulig utbytte av trenings?ktene sine, og abonnenter kan se disse m?lingene og alle andre treningsdata p? kompatible tredjepartsenheter og TV-er.
Innsikt om s?vnm?nster
S?vn-funksjonen p? Apple?Watch har allerede gjort det mulig for brukere ? spore s?vn og opprette tidsplaner for avslapping og leggetid for ? hjelpe dem med ? n? s?vnm?lene sine. S?vnsporingsfunksjonen i watchOS?9 registrerer n? ulike s?vnstadier og gir dermed enda bedre innsikt om s?vnkvaliteten. Ved hjelp av signaler fra akselerometeret og pulsm?leren registrerer Apple?Watch n?r brukeren er i REM-s?vn, kjernes?vn og dyp s?vn. Brukerne vil kunne se data om s?vnstadier i S?vn-appen p? Apple?Watch, der de ogs? kan se mer detaljert informasjon, blant annet s?vnlengde. M?linger som puls og pustefrekvens vises i sammenligningsdiagrammer i Helse-appen p? iPhone.
Maskinl?ringsmodellene er l?rt opp og validert i henhold til den kliniske gullstandarden polysomnografi, med en av de st?rste og mest varierte deltakergruppene som noensinne har v?rt med i et forskningsprosjekt med personlige enheter. S?vnvitenskapen er enn? ung, s? brukerne kan ta del i banebrytende forskning ved ? sende inn data om s?vnstadiene sine til Apple Heart and Movement-studien gjennom Forskning-appen.
Banebrytende atrieflimmerhistorikk?
EKG-appen er allerede i stand til ? identifisere potensielle tegn p? atrieflimmer og sende en varsling om ujevn hjerterytme til Apple?Watch. Uten behandling kan atrieflimmer f?re til slag.
Forskning tyder p? at atrieflimmer-anfallenes varighet kan p?virke pasientens symptombilde, livskvalitet og risiko for komplikasjoner. Tidligere har det ikke fantes en enkel m?te ? spore hyppigheten av atrieflimmer p? over en lengre tidsperiode, ei heller ? vite hvilke livsstilsvalg man b?r ta for ? bedre helsetilstanden. If?lge American Heart Association kan visse livsstilsgrep redusere atrieflimmer-anfallenes varighet.1
Fra og med watchOS?9 kan brukere diagnostisert med atrieflimmer sl? p? den FDA-godkjente funksjonen for atrieflimmerhistorikk2 og f? tilgang til viktig informasjon, blant annet et estimat for hvor hyppig en brukers hjerterytme viser tegn til atrieflimmer. Det kan gi verdifull innsikt om en brukers helsetilstand. Brukerne vil ogs? motta ukentlige varslinger, slik at de kan danne seg et bilde av hyppigheten og se detaljert historikk i Helse-appen, inkludert livsstilsfaktorer som kan p?virke atrieflimmer, blant annet s?vn, alkoholinntak og mosjon.
Brukere kan laste ned en PDF med detaljert atrieflimmerhistorikk og livsstilfaktorer, som enkelt kan deles med leger og behandlere, slik at de kan ha mer informerte samtaler.
Medisiner
Den nye Medisiner-funksjonen p? Apple?Watch og iPhone hjelper brukere med ? registrere og holde oversikt over ulike medisiner, vitamintabletter og kosttilskudd. De kan opprette en medisinlinste, angi tidsplaner og p?minnelser og lese informasjon om medisinene sine i Helse-appen. Den praktiske Medisiner-appen p? Apple?Watch hjelper brukere med ? holde oversikt over medisinene sine p? en diskré m?te n?r og hvor som helst.
Tilpassede tidsplaner kan opprettes for hver medisin, enten den skal tas flere ganger daglig, en gang i uken eller ved behov, og brukerne kan angi p?minnelser for ? huske ? ta medisinene. I USA kan brukerne motta et varsel om potensielle alvorlige interaksjoner mellom medisiner de har lagt inn i Helse-appen.3
Personvern
Alle Apples funksjoner er utviklet med personvern i tankene. N?r en brukers iPhone er l?st med en kode, Touch?ID eller Face?ID, er alle helse- og trenings-opplysninger i Helse-appen kryptert, bortsett fra N?dinfo. Alle helseopplysninger som sikkerhetskopieres til iCloud, er kryptert b?de under overf?ring og n?r de er lagret p? v?re tjenere.
Andre oppdateringer i watchOS?9
- Sanntidsvarslinger er en viktig del av brukeropplevelsen p? Apple?Watch, og i watchOS?9 har varslingene f?tt et nytt design som virker mindre forstyrrende, men som likevel er virkningsfull. Varslingene vises som smale bannere n?r Apple?Watch er i aktiv bruk.
- Hjem-appen har n? f?tt st?tte for Familieoppsett, s? et barn kan inviteres og gis tilgang til ? styre HomePod-h?yttalere og smarthjemtilbeh?r.4 Barn kan ogs? bruke husn?kler og hotelln?kler i Lommebok.
- Med nye Hurtighandlinger p? Apple?Watch vil et dobbeltknip kunne brukes til ? besvare eller avslutte en telefonsamtale, ta et bilde, spille av eller sette medier p? pause i Spilles?n?-appen og starte en trenings?kt, sette den p? pause eller gjenoppta den. Dette bygger videre p? den nyskapende teknologien brukt i AssistiveTouch p? Apple?Watch, som gir brukere med nedsatt funksjon i armene muligheten til ? styre Apple?Watch med bevegelser som ? knipe sammen fingrene eller knytte neven.
- Apple?Watch blir mer tilgjengelig enn noen gang for personer med nedsatt motorikk ved hjelp av Deling av Apple?Watch-skjerm, som hjelper brukere med ? fjernstyre Apple?Watch fra en sammenkoblet iPhone. Med Deling av Apple?Watch-skjerm kan brukere styre Apple?Watch med iPhones hjelpefunksjoner Talekontroll og Bryterkontroll. De kan navigere p? Apple?Watch ved hjelp av stemmen, lydhandlinger, sporing av hodebevegelser og eksterne Made?for iPhone-brytere i stedet for ? trykke p? Apple?Watch-skjermen.5 Deling av Apple?Watch-skjerm bruker maskinvare- og programvareintegrasjon samt avansert teknologi bygget p? AirPlay for ? sikre at brukere som er avhengige av disse mobilitetsfunksjonene, kan benytte unike Apple?Watch-apper som Oksygen i?blodet, Pulsm?ler, Mindfulness med flere.
- QWERTY-tastaturet p? Apple?Watch Series?7 f?r st?tte for fransk, italiensk, japansk, portugisisk (Brasil), spansk (Latin-Amerika, Mexico, Spania) og?tysk.
- Apper som er i aktiv bruk, blir n? mer synlige enn resten av appene i nydesignede Dock, slik at det blir enklere for brukerne ? finne raskt tilbake til dem.
- I?P?minnelser-appen kan brukere n? legge til eller redigere viktige detaljer som dato og klokkeslett, sted, emneknagger og notater.
- Hold deg produktiv med den oppdaterte Kalender-appen ved ? opprette nye hendelser direkte p? Apple?Watch. For f?rste gang kan brukere n? se en ukesvisning i tillegg til de oppdaterte liste-, dags- og m?nedsvisningene for ? gj?re det enklere ? rulle gjennom kalenderhendelser.
- Pulsfall er en praktisk treningsm?ling som kan v?re en god indikator p? kardiovaskul?r helse. Apple?Watch gir n? estimater p? pulsfall etter gange utend?rs, l?ping eller fjelltur, selv n?r trenings?kten ikke n?r toppintensitet. Du kan se tendenser for disse m?lingene over tid i Helse-appen.
- Nye API-er gj?r det mulig for utviklere ? programmere tredjepartsapper i verdensklasse. API-ene, som har st?tte for CallKit og delingsark, gir tilgang til bildevelgeren og mulighet for ? integrere watchOS-apper med Apple?TV.
Tilgjengelighet
Medlemmer av Apple Developer Program f?r tilgang til betaversjonen av watchOS?9 for utviklere p? developer.apple.com fra og med i dag. watchOS-brukere f?r tilgang til en offentlig betaversjon p? beta.apple.com neste m?ned. watchOS?9 blir tilgjengelig til h?sten som en gratis programvareoppdatering for Apple?Watch Series?4 og nyere sammenkoblet med iPhone?8 og nyere eller andre generasjons iPhone?SE og nyere med iOS?16. Enkelte funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner, p? alle spr?k eller p? alle enheter. Funksjoner kan bli endret. Du finner mer informasjon p??apple.com/no/watchos/watchos-preview.
Del artikkel
Media
-
Teksten i denne artikkelen
-
Bilder i denne artikkelen
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32148086/
- Funksjonen for atrieflimmerhistorikk er godkjent av FDA for brukere i USA i alderen 22??r eller eldre med diagnosen atrieflimmer.
- Informasjon om medisiner og interaksjon mellom medisiner er evidensbasert innhold lisensiert av Elsevier, en ledende utgiver av helserelatert og vitenskapelig innhold. Medisiner-funksjonen b?r ikke brukes som et substitutt for profesjonelle medisinske vurderinger. Ytterligere informasjon er tilgjengelig p? etikettene p? medisinemballasjen. Konsulter helsepersonell f?r du tar noen avgj?relser vedr?rende helsen din.
- Tilgang til den nyeste hjemarkitekturen krever en sammenkoblet iPhone med iOS?16, et hjemknutepunkt (Apple?TV eller HomePod) for det delte hjemmet og aktivering av varslinger fra Hjem-appen.
- Deling av Apple?Watch-skjerm er tilgjengelig p? Apple?Watch Series?6 og nyere. ?