
感情面のサポートやメンタルヘルスに関する サポートを 受ける
あなたは一人ではありません。チャイルドラインでは、トレーニングを受けたボランティアから無(wú)料で
あなたや誰(shuí)かの身に差し迫った危険がある場(chǎng)合は、110番通報(bào)してくだ
さらに詳しく
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オンラインでの安全を守るには:
- アプリやゲームのダウンロードやインストールをする時(shí)、何かを買う時(shí)、初めてのウェブサイトを見(jiàn)る時(shí)には、保護(hù)者にまず相談しま
しょう。 - お?dú)荬巳毪辘违ⅴ抓辘浈博`ムを保護(hù)者に使ってもらって、気に入っている點(diǎn)や理由を知ってもらいま
しょう。 - 自宅の住所など、個(gè)人情報(bào)は誰(shuí)にも教えないようにしましょう。パスワードは保護(hù)者以外とは絶対に共有しないでくだ
さい。 - 実際に知っている人とだけ話すようにしま
しょう。 - アプリやゲームに登録する時(shí)は、実際の年齢を登録しま
しょう。 - アプリやゲームのプライバシー設(shè)定を確認(rèn)し、あなたの情報(bào)を見(jiàn)ることができる人を制限しましょう。どの設(shè)定があなたに合っているかは保護(hù)者に相談するとよいで
しょう。 - もし誰(shuí)かがあなたやほかの人について悪意のある発言をしていたら、反応はしないで、信頼できる大人に相談しましょう。反応すると事態(tài)がこじれることがあり
ます。 - 何かを見(jiàn)て混亂したり、怖くなったり、不快になった場(chǎng)合は、信頼できる大人に相談しま
しょう。 - 実生活と同じように、オンラインでもほかの人に親切にしま
しょう。
- アプリやゲームのダウンロードやインストールをする時(shí)、何かを買う時(shí)、初めてのウェブサイトを見(jiàn)る時(shí)には、保護(hù)者にまず相談しま
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子どもに危害を加えるためにインターネットを利用する人がいます。そうした人たちは、あなたの友だちのふりをして、あなたにとって良くないことをするように求めてきたりします。これを性的手なずけといいます。性的手なずけには次のような兆候があり
ます。 このような人物が取る可能性のある
行動(dòng): - 親切そうにふるまって、あなたの信頼を得ようとしたり、あなたの家族について聞き出そうと
する。 - あなたにプレゼントを渡して、
そ の こ と を 隠 す よ う に 求める。 - 戀愛(ài)や性行為について
話す。 - 秘密にするように
求める。 - 自分に対してあなたが後ろめたくなるように仕向けて
くる。 - 身體のプライベートな部分が寫った寫真やビデオをあなたに見(jiàn)せたり、送って
くる。 - あなたの服を脫いだ姿や、身體のプライベートな部分が寫った寫真やビデオを送るように求めて
くる。 - あなたを何か間違ったことをしたような気持ちに
させる。 - あなたが何か言っても誰(shuí)も信じないとか、そんなことをしたら大変なことになると言って
くる。 - あなたが何か言ったら、あなた自身や家族、ペット、大切な人たちを傷つけると脅して
くる。
思い當(dāng)たることがある場(chǎng)合は、誰(shuí)かがあなたに危害を加えようとしている可能性があります。しかし、それはあなたのせいではありません。
信 頼 で き る 大 人 に 相 談 し て く だ さい。 - 親切そうにふるまって、あなたの信頼を得ようとしたり、あなたの家族について聞き出そうと
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オンラインで誰(shuí)かが繰り返しあなたやほかの人に悪意のある行動(dòng)を取っているなら、それはネットいじめです。ヌードの畫像がいじめに使われる場(chǎng)合もあります。しかし、それはあなたのせいではありません。ひどい扱いを受けてもいい人など一人もいま
せん。 あなたがネットいじめを受けている
場(chǎng)合: - 冷靜さを保ち、ポジティブでいましょう。いじめをする人は、ネガティブな反応を期待していることがあります。怒りに任せて行動(dòng)すると、事態(tài)がこじれかねま
せん。 - 反応する必要はありません。もし誰(shuí)かがヌードの寫真やビデオであったり、あなたを不快にするものを送ってきたら、助けを求めることができ
ます。 - 証拠を取っておきましょう。信頼できる大人に助けてもらえるように、証拠のスクリーンショットを撮り
ます。 - いじめを通報(bào)してブロックしましょう。相手のことを通報(bào)し、そのアカウントをブロックするかミュートにするのを信頼できる大人に手伝ってもらい
ます。 - 相談しましょう。悩んでいるなら、信頼できる大人に相談するか、友だちに助けを求めましょう。ネットいじめを受けても、それはあなたのせいではありません。そのことを忘れないでくだ
さい。
誰(shuí)かがネットいじめを受けていることに気づいた
場(chǎng)合: - 冷靜さを保ち、ポジティブでいましょう。ネットいじめをしている人を攻撃をすると、事態(tài)がこじれかねま
せん。 - 支える気持ちを伝えましょう。できるなら、ネットいじめを受けている人に心を込めたメッセージを送り
ます。
- 冷靜さを保ち、ポジティブでいましょう。いじめをする人は、ネガティブな反応を期待していることがあります。怒りに任せて行動(dòng)すると、事態(tài)がこじれかねま