バッテリーの駆動(dòng)時(shí)間
耐用年數(shù)を最大限に延ばす

「バッテリー駆動(dòng)時(shí)間」とは、あなたのデバイスの再充電が必要に
なるまでの動(dòng)作時(shí)間のことです?!弗啸氓匹戛`耐用年數(shù)」とは、新しい
バッテリーとの交換が必要になるまでの持続期間を指します。この2つ
を最大限に延ばせば、あなたが持っているApple製デバイスがどれで
あっても、最高のパフォーマンスを引き出すことができるでしょう。

iPhone、iPad、iPod touch向けのヒント

最新のソフトウェアにアップデートする。

あなたのデバイスが最新バージョンのiOSを搭載していることを常に確認(rèn)してください。

  • iOS 5以降を使っている場(chǎng)合は、「設(shè)定」>「一般」>「ソフトウェアアップデート」と選択すると、アップデートが必要かどうかを確認(rèn)できます。
  • アップデートが利用できる場(chǎng)合は、デバイスを電源につないでワイヤレスでアップデートするか、コンピュータに接続し、最新バージョンのiTunesを使ってアップデートします。

iOSのアップデートについてさらに詳しく

設(shè)定を最適化する。

デバイスの使い方にかかわらず、バッテリーを長持ちさせる簡単な方法が2つあります。畫面の明るさを調(diào)整することと、Wi-Fiを使うことです。

畫面の明るさを落とすか、明るさの自動(dòng)調(diào)節(jié)をオンにすると、バッテリー駆動(dòng)時(shí)間を延ばすことができます。

  • 明るさを落とすには、コントロールセンターを開き、明るさのスライダを下にドラッグします。
  • 明るさの自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)能は、周囲の明るさに合わせて畫面の明るさを自動(dòng)的に調(diào)整します。この設(shè)定を有効にするには、「設(shè)定」>「一般」>「アクセシビリティ」>「ディスプレイ調(diào)整」の順に選択し、「明るさの自動(dòng)調(diào)節(jié)」をオンにします。

デバイスを使ってデータにアクセスする際、Wi-Fi接続は攜帯電話ネットワークよりも消費(fèi)電力が少ないため、常にWi-Fiをオンにしておきましょう。Wi-Fiをオンにするには、「設(shè)定」>「Wi-Fi」と選択し、Wi-Fiネットワークにアクセスします。

低電力モードを有効にする。

iOS 9で新しく追加された低電力モードを使うと、iPhoneのバッテリー殘量が少なくなってきた時(shí)に、簡単にバッテリー駆動(dòng)時(shí)間を長くすることができます。バッテリー殘量が20%になった時(shí)と、さらに10%まで下がった時(shí)に、iPhoneがあなたにお知らせし、ワンタップで低電力モードに切り替えられるようにします。もしくは「設(shè)定」>「バッテリー」の順に選択して低電力モードを有効にすることもできます。低電力モードではディスプレイの明るさを減らし、デバイスのパフォーマンスを最適化し、システムのアニメーションを最小限に抑えます。メールなどのアプリケーションはバックグラウンドでのコンテンツのダウンロードを停止し、AirDrop、iCloudシンク、連係といった機(jī)能は無効になります。電話での通話、Eメール、メッセージ、インターネットへのアクセスなどの主要な機(jī)能は引き続き使えます。iPhoneを再び充電すれば、低電力モードは自動(dòng)的にオフになります。

バッテリーの使用狀況に関する情報(bào)を見る。

iOSは、これまでで最もバッテリー効率が良いiOSになるように設(shè)計(jì)されています。さらに、それぞれのアプリケーションが使用しているバッテリーの割合を見ることができるので(デバイスが充電中ではない場(chǎng)合)、デバイスのバッテリー駆動(dòng)時(shí)間をより細(xì)かく管理できます。使用狀況を見るには、「設(shè)定」>「バッテリー」と選択します。

以下は、使用中のアプリケーションの下に表示されるメッセージの例です。

「バックグラウンド処理」:別のアプリケーションを使っている間に、このアプリケーションがバックグラウンドでバッテリーを使用したことを示します。

  • アプリケーションのバックグラウンド更新を許可する機(jī)能をオフにすると、バッテリー駆動(dòng)時(shí)間を延ばすことができます?!冈O(shè)定」>「一般」>「Appのバックグラウンド更新」と選択し、「Wi-Fi」「Wi-Fiとモバイルデータ通信」または「オフ」を選んでください?!弗铡工蜻xぶとアプリケーションのバックグラウンド更新を完全に止めることができます。
  • メールアプリケーションに「バックグラウンド処理」が表示されている場(chǎng)合は、手動(dòng)によるデータ取得を選択するか、データの取得頻度を下げることができます。「設(shè)定」>「アカウントとパスワード」>「データの取得方法」で設(shè)定を変更してください。

「場(chǎng)所」と「バックグラウンドの場(chǎng)所」:アプリケーションが位置情報(bào)サービスを使用していることを示します。

  • アプリケーションの位置情報(bào)サービスをオフにすると、バッテリー駆動(dòng)時(shí)間を最適化できます?!冈O(shè)定」>「プライバシー」>「位置情報(bào)サービス」で設(shè)定をオフにしてください。
  • 「位置情報(bào)サービス」では、それぞれのアプリケーションの許可設(shè)定を見ることができます。位置情報(bào)を最近使用したアプリケーションは、オン/オフスイッチの橫にインジケータが表示されます。

「ホーム/ロック畫面」:デバイスにホーム畫面またはロック畫面が表示されたことを示します。例えば、ホームボタンを押したり通知が屆いたことにより、ディスプレイがスリープ解除された場(chǎng)合などです。

  • アプリケーションからの通知によってディスプレイが頻繁にスリープ解除される場(chǎng)合は、「設(shè)定」>「通知」でプッシュ通知を止めることができます。通知を止めたいアプリケーションをタップして、「通知を許可」をオフにしてください。

「圏外」と「低信號(hào)」:あなたがいる場(chǎng)所の通信電波が弱いためにiOSデバイスがより強(qiáng)い信號(hào)を探しているか、電波が弱い環(huán)境でデバイスを使用したためにバッテリー駆動(dòng)時(shí)間が影響を受けたことを示します。

  • 機(jī)內(nèi)モードをオンにして、バッテリー駆動(dòng)時(shí)間を延ばすことができます。コントロールセンターを開き、機(jī)內(nèi)モードのアイコンをタップしてください。機(jī)內(nèi)モードがオンの狀態(tài)では、電話の受発信ができないことに注意してください。

コンピュータをコンセントにつなぎ、
電源を入れてから、デバイスを充電する。

コンピュータを使ってUSB経由でiOSデバイスを充電する時(shí)は、そのコンピュータがコンセントにつながれており、電源が入っていることを確認(rèn)してください。デバイスをつないだコンピュータの電源が切れている場(chǎng)合や、スリープモードまたはスタンバイモードになっている場(chǎng)合は、デバイスのバッテリーが消費(fèi)されることがあります。iPhone?3GとiPhone?3Gsは、FireWire電源アダプタ、またはFireWire対応シガーソケット充電器での充電に対応していません。

Apple Watch向けのヒント

最新のソフトウェアにアップデートする。

あなたのApple Watchが最新バージョンのwatchOSを搭載していることを常に確認(rèn)してください。

  • iPhone上のApple Watchアプリケーションで「マイウォッチ」>「一般」>「ソフトウェアアップデート」と選択すると、アップデートが必要かどうかを確認(rèn)できます。
  • アップデートが利用できる場(chǎng)合は、iPhoneをWi-Fiに接続し、Apple Watchを電源につないで、ワイヤレスでアップデートします(Apple Watchが50%以上充電されていることを確認(rèn)してください)。

watchOSのアップデートについてさらに詳しく

設(shè)定を調(diào)節(jié)する。

Apple Watchのバッテリーを長持ちさせる方法はいくつかあります。

  • ウォーキングとランニングのワークアウト中は、省電力モードをオンにして、心拍センサーを停止させます。iPhone上のApple Watchアプリケーションで「マイウォッチ」>「ワークアウト」と選択し、省電力モードをオンにしてください。心拍センサーを停止させると、消費(fèi)カロリーの計(jì)算の精度が低くなる場(chǎng)合があることに注意してください。
  • 特に長時(shí)間のワークアウトでは、內(nèi)蔵された心拍センサーの代わりにBluetoothチェストストラップを使うこともできます。BluetoothチェストストラップをあなたのApple Watchとペアリングするには、ストラップがペアリングモードになっていることを確認(rèn)してから、Apple Watch上で「設(shè)定」を開いて「Bluetooth」を選択し、ヘルスケアデバイスのリストから選んでください。
  • 腕や手首を動(dòng)かすことが多く、Apple Watchのディスプレイが必要以上に頻繁にオンになる場(chǎng)合は、手首を持ち上げるたびにディスプレイがオンにならないようにすることができます。Apple Watch上で「設(shè)定」を開いて「一般」を選択し、「畫面をスリープ解除」を選択してから、「手首を上げて畫面をスリープ解除」をオフにしてください。ディスプレイをオンにしたい時(shí)はタップするか、Digital Crownを押すだけです。
  • iPhone上でBluetoothをオフにすると、Apple Watchのバッテリーの消費(fèi)量が増えます。デバイス同士のコミュニケーションがより効率的なものになるよう、iPhone上でBluetoothを常にオンにしておきましょう。

低電力モードを有効にする。

watchOS 9で新しく追加された低電力モードを使うと、Apple Watchのバッテリー駆動(dòng)時(shí)間を必要に応じて簡単に長くすることができます。長時(shí)間のフライト中や、充電器が手元になくて就寢中に充電できない時(shí)などに便利です。上にスワイプしてコントロールセンターを開き、バッテリー殘量をタップすれば低電力モードに切り替えられます。もしくは「設(shè)定」>「バッテリー」の順に選択して低電力モードを有効にすることもできます。

低電力モードは、Apple?Watchの常時(shí)表示ディスプレイをオフにし、攜帯電話通信とWi-Fi接続を制限するほか、心拍數(shù)の測(cè)定、高心拍數(shù)と低心拍數(shù)の通知、不規(guī)則な心拍の通知、血中酸素ウェルネスの測(cè)定を含むバックグラウンドでのセンサーによる読み取りを無効にすることでバッテリー駆動(dòng)時(shí)間を延ばします。

あなたのiPhoneと接続されていない場(chǎng)合、Apple?Watchは約1時(shí)間に1回、通知の取得を試みます。Apple?Watchのバッテリーが80%まで充電されると、低電力モードは自動(dòng)的にオフになります。

バッテリーの使用狀況に
関する情報(bào)を見る。

バッテリーの使用狀況と充電の履歴を見るには、Apple Watchで設(shè)定アプリを開き、「バッテリー」を選択します。

コンピュータをコンセントにつなぎ、電源を入れて
から、Apple Watch
充電する。

コンピュータを使ってUSB経由でApple Watchを充電する時(shí)は、そのコンピュータがコンセントにつながれており、電源が入っていることを確認(rèn)してください。Apple Watchをつないだコンピュータの電源が切れている場(chǎng)合や、スリープモードまたはスタンバイモードになっている場(chǎng)合は、Apple Watchのバッテリーが消費(fèi)されることがあります。

あなたのApple Watchのバッテリーがサービスを必要とする場(chǎng)合には、AppleまたはApple正規(guī)サービスプロバイダに依頼してください。

iPod shuffle、iPod nano、iPod classic向けのヒント

最新のソフトウェアにアップデートする。

あなたのiPodが最新バージョンのApple製ソフトウェアを搭載していることを常に確認(rèn)してください。iPodをDockに取り付けるか、コンピュータにつなぐと、iTunesが利用可能なアップデートをお知らせします。

設(shè)定を最適化する。

ホールドと一時(shí)停止。iPodを使わない時(shí)には、スイッチをホールドに合わせておきましょう。そうすれば、iPodが誤って起動(dòng)し、不必要に電力を消費(fèi)することがなくなります。また、iPodで曲を聴いていない時(shí)は一時(shí)停止するか、再生ボタンを2秒間押して電源を切りましょう。

イコライザ。再生にイコライザを加えると、iPodのプロセッサの使用量が増加します。これは、イコライザが楽曲の中にエンコードされていないためです。イコライザを使わない場(chǎng)合は、この機(jī)能をオフに設(shè)定しましょう。iTunes內(nèi)の曲にイコライザを設(shè)定していた場(chǎng)合、その効果を「オフ」にするには、イコライザを「フラット」に設(shè)定する必要があります。これは、iPodがiTunesの設(shè)定をそのまま保持するためです。

バックライト。バックライトを「常にオン」に設(shè)定しておくと、バッテリー駆動(dòng)時(shí)間が大幅に短くなります。必要な時(shí)にだけバックライトを使いましょう。

コンピュータをコンセントにつなぎ、
電源を入れてから、iPodを充電する。

コンピュータを使ってUSB経由でiPodを充電する時(shí)は、そのコンピュータがコンセントにつながれており、電源が入っていることを確認(rèn)してください。iPodをつないだコンピュータの電源が切れている場(chǎng)合や、スリープモードまたはスタンバイモードになっている場(chǎng)合は、iPodのバッテリーが消費(fèi)されることがあります。

MacBook AirとMacBook Pro向けのヒント

最新のソフトウェアにアップデートする。

あなたのMacBookが最新バージョンのmacOSを搭載していることを常に確認(rèn)してください。インターネットに接続している場(chǎng)合、macOSは毎週自動(dòng)的にソフトウェアアップデートをチェックします。ただし、いつアップデートをインストールするかは、自分でコントロールできます。最新のソフトウェアを使用していることを確認(rèn)するには、Appleメニューから「ソフトウェア?アップデート」を選んでください。

macOSのアップデートについてさらに詳しく

設(shè)定を最適化する。

省エネルギー。 「省エネルギー」環(huán)境設(shè)定パネルには、MacBookの消費(fèi)電力レベルを決める設(shè)定がいくつか用意されています。MacBookは、電力がコンセントから供給されるとそれを認(rèn)識(shí)し、その狀態(tài)に合わせて動(dòng)作します。バッテリーで駆動(dòng)している時(shí)は、畫面の明るさを抑え、ほかのコンポーネントの使用も控えめになります。この設(shè)定をパフォーマンス優(yōu)先に変更すると、バッテリーの消費(fèi)が速くなります。

ディスプレイの輝度。 ディスプレイの表示を快適な範(fàn)囲內(nèi)でできる限り暗くすると、バッテリー駆動(dòng)時(shí)間を最大限に延ばすことができます。例えば、飛行機(jī)の中でビデオを観る場(chǎng)合、キャビンの照明が消えていれば、ディスプレイを最大輝度に設(shè)定する必要はないでしょう。

Wi-Fi。 ネットワーク接続のために使っていない場(chǎng)合でも、Wi-Fiは電力を消費(fèi)します。メニューバーのWi-Fi接続狀況メニューまたはネットワーク環(huán)境設(shè)定を使って、Wi-Fiをオフにすることができます。

アプリケーションと周辺機(jī)器。 使っていない時(shí)は周辺機(jī)器を取り外し、アプリケーションを終了します。アクセスしていないSDカードは取り出しましょう。

MacBookをコンセントにつなぎ、
電源を入れてから、ほかの充電する。

MacBookを使ってUSB経由でほかのデバイスを充電する時(shí)は、MacBookがコンセントにつながれており、電源が入っていることを確認(rèn)してください。そうしないと、MacBookのバッテリーが通常よりも速く消費(fèi)されることがあります。また、ほかのデバイスをつないだMacBookの電源が切れている場(chǎng)合や、スリープモードまたはスタンバイモードになっている場(chǎng)合は、デバイスのバッテリーが消費(fèi)されることがあります。

バッテリーの耐用年數(shù)を延ばすためのヒント

バッテリーの狀態(tài)が自動(dòng)で管理されるようにする。

Apple製デバイスには、バッテリーの老化を抑えられるよう、充電のパターンとバッテリーの溫度を管理するためのソフトウェアとハードウェアシステムが組み込まれています。

  • 「バッテリー充電の最適化」と「充電上限の最適化」機(jī)能は、あなたの毎日の使用狀況に合わせて充電を調(diào)節(jié)し、バッテリーの耐用年數(shù)を延ばします?!弗啸氓匹戛`充電の最適化」機(jī)能は、iOS?13、watchOS?7、macOS?Big?Sur以降のすべてのプラットフォームで利用できます。この機(jī)能は、毎日の充電傾向にもとづき、所定の條件下で、バッテリーを使う必要がある直前までフル充電するのを自動(dòng)的に遅らせます。Apple Watch Ultraは、最適化された充電上限まで充電すべきタイミングと、フル充電してもよいタイミングを?qū)W習(xí)して、充電殘量の多い狀態(tài)で過ごす時(shí)間をさらに減らす機(jī)能も備えています。
  • 極端な溫度條件の時(shí)には、所定の條件下で充電は一時(shí)的に停止され、バッテリーの溫度が通常の動(dòng)作範(fàn)囲內(nèi)に戻ると再開されます。iOS?16からは、バッテリーの溫度にもとづいて充電が一時(shí)停止された場(chǎng)合、所定の條件下でロック畫面に通知が表示されます。iOS?16とwatchOS?9からは、「設(shè)定」>「バッテリー」の順に選択して、充電の一時(shí)停止に関する情報(bào)を見ることもできます。

極端な周囲溫度を避ける。

Apple製デバイスは、広い周囲溫度範(fàn)囲で正しく動(dòng)作するように設(shè)計(jì)されており、最適な範(fàn)囲は16°C~22°Cです。バッテリー容量に回復(fù)不能な損傷を與える可能性があるため、35°Cを超える周囲溫度にデバイスをさらさないことが特に重要です。損傷を受けた場(chǎng)合は、そのバッテリーが一回の充電でデバイスを駆動(dòng)できる時(shí)間が通常よりも短くなります。周囲溫度が高い場(chǎng)所でデバイスを充電すると、より深刻な損傷を與えることもあるので注意してください。推奨されるバッテリー溫度を超えると、ソフトウェアが80%以上の充電を制限する場(chǎng)合もあります。また、高溫な環(huán)境でのバッテリー保管でさえ、回復(fù)できないダメージをバッテリーに與える可能性があります。溫度が非常に低い環(huán)境でデバイスを使用する場(chǎng)合もバッテリー駆動(dòng)時(shí)間が短くなることがありますが、この狀態(tài)は一時(shí)的なものです。バッテリーの溫度が通常の動(dòng)作範(fàn)囲內(nèi)に戻ると、パフォーマンスも通常の狀態(tài)に戻ります。

iPhone、iPad、iPod、Apple?Watchに最適な溫度の範(fàn)囲
0°C
35°C
低溫すぎる 部屋の溫度 高溫すぎる

iPhone、iPad、iPod、Apple?Watchは、0°C?35°Cの環(huán)境下で最も良く動(dòng)作します。保管溫度は-20°C?45°C

MacBookに最適な溫度の範(fàn)囲
10°C
35°C
低溫すぎる 部屋の溫度 高溫すぎる

MacBookは、周囲溫度が10°C?35°Cの環(huán)境下で最も良く動(dòng)作します。
保管溫度は-20°C?45°C

充電中は特定の種類のケースを取り外す。

特定の種類のケースに入れたままデバイスを充電すると、過度の熱が発生し、バッテリー容量に影響を及ぼす可能性があります。充電中にデバイスが熱くなったら、まずケースから取り出しましょう。

長期保管する時(shí)は、50%充電してから。

デバイスを長い間保管したい場(chǎng)合は、主に2つの要因がバッテリーの全般的な狀態(tài)に影響します。保管環(huán)境の溫度と、保管のために電源を切った時(shí)のバッテリー充電量です。そのため、次のことをおすすめします。

  • デバイスのバッテリーをフルに充電したり使い切ったりせず、50%前後充電した狀態(tài)にします。バッテリーを完全に使い切った狀態(tài)で保管すると、バッテリーは重放電という狀態(tài)になり、充電された狀態(tài)を保てなくなる可能性があります。反対に、完全に充電した狀態(tài)で長期間保管すると、バッテリーの容量の一部が失われ、駆動(dòng)時(shí)間の短縮につながる場(chǎng)合があります。
  • バッテリーの使用量を増やさないために、電源を切ります。
  • 濕気のない、32°C以下の涼しい環(huán)境で保管します。
  • 6か月以上デバイスを保管する予定の場(chǎng)合は、6か月ごとに50%までます。

デバイスを保管した期間によっては、再度使用する時(shí)にバッテリーの殘量が少なくなっている場(chǎng)合があります。長期間保管していたデバイスをもう一度使い始める際は、使20ます。