Abi saamise v?imalused

Saa emotsionaalset ja?vaimse tervise tuge

Sa?ei?ole selles üksi. Külasta veebilehte Lasteabi.ee v?i helista numbril 116111, mis on?anonüümselt ??p?ev l?bi k?ttesaadav abiliin lastele, noortele ja?t?iskasvanutele, et?küsida n?u v?i saada abi.

Lisateabe saamiseks külasta veebilehte Lasteabi.ee

Teavita

Internetis leiduva kahjuliku sisuga seotud muredest saad anonüümselt ja?turvaliselt teavitada tasuta veebiteenuse Vihjeliin kaudu

Lisateabe saamiseks külasta Vihjeliini veebilehte

Kui keegi on?otseses ohus, helista numbril 6000 112.

  • Pildid ja?videod, mida sa?vastu v?tad v?i püüad saata ning mis v?ivad sisaldada alasti keha, h?gustatakse sinu seadmes valitud Apple'i rakendustes. Apple ei?p??se nendele piltidele ja?videotele ligi. Sina otsustad, kas soovid neid avada v?i saata.

    Enne h?gustatud pildi v?i video avamist toimi j?rgmiselt.

    • Esita endale küsimus: ?Kas ma?tunnen ja?usaldan seda inimest?“ Kui vastus on?eitav, siis kustuta see.
    • V?ta ühendust usaldusv??rse t?iskasvanuga, kui tunned, et?keegi avaldab sulle survet v?i hirmutab sind v?i kui pildi v?i video saatjaks on?t?iskasvanu.

    Enne alasti keha kujutava pildi v?i video saatmist toimi j?rgmiselt.

    • Esita endale küsimus: ?Kas keegi avaldab mulle selle saatmiseks survet?“ Kui jah, siis ?ra saada seda. P??rdu abi saamiseks usaldusv??rse t?iskasvanu poole.
    • Kui sa?kellelegi pildi v?i video saadad, siis saab seda edasi saata v?i avalikult postitada.?
    • ?ra kunagi jaga alasti v?i intiimseid pilte teistest inimestest. See on?usalduse reetmine.?

    Pea meeles:?

    • Alasti piltide v?i videote saatmine ei ole hea suhte hoidmiseks vajalik.
    • Kui sa?kedagi praegu usaldad, siis ei?t?henda see, et?sa?teda ka?tulevikus usaldad.
    • Kui sa?kaotad kontrolli oma pildi v?i video üle, siis on?inimesi ja?vahendeid sinu abistamiseks.

Loe lisaks

  • Ohutuks tegutsemiseks internetis p??ra t?helepanu j?rgnevale.

    • Ole ettevaatlik, kui suhtled internetis inimestega, keda sa?isiklikult ei?tunne. Nad ei?pruugi olla need, kellena nad end esitlevad.
    • ?ra saada ega vaheta alasti v?i initiimseid pilte v?i videoid ning v?ldi seksuaalse alatooniga vestlusi, ise?ranis t?iskasvanutega ja?inimestega, keda sa?isiklikult ei?tunne.
    • Kui keegi ahistab sind seksuaalselt v?i palub sinult alasti pilte v?i videoid, siis salvesta t?endid, teavita sisust, blokeeri v?i vaigista konto ja?anna sellest teada usaldusv??rsele t?iskasvanule.
    • V?ldi kohtumisi inimestega, kellega sa?internetis tutvud.?
    • ?ra hinda oma elu teiste inimeste postituste p?hjal.?
    • Ole oma vanuse osas alati aus, kui registreerud rakendustes, mis küsivad sinu vanust. M?ned rakendused sisaldavad teismelistele m?eldud kaitsemehhanisme.
    • M?tle hoolikalt enne, kui jagad isiklikku teavet iseenda, pereliikmete ja?s?prade kohta.
    • Kasuta tugevaid ja?ühekordseid paroole ning v?ldi paroolide jagamist. V?imalusel kasuta kaheastmelist autentimist ning s?rmej?lje- v?i n?otuvastust.
    • Ole teadlik sellest, kuidas postitusi, vestlusi v?i sinus ebamugavust tekitavaid inimesi blokeerida ja nendest teada anda.
    • ?ra postita midagi, mis v?ib sulle praegu v?i tulevikus piinlikkust valmistada.?
    • Austa teisi inimesi ja??ra vasta ?elatele v?i solvavatele kommentaaridele.

  • Inimesed, kes sind seksuaalselt ahistada soovivad, v?ivad sinu usalduse v?itmiseks esmalt sinuga s?prust sobitada. Seda nimetatakse peibutamiseks.?Ole peibutamise ohum?rkide suhtes valvas.

    Sind peibutada püüdev inimene v?ib toimida j?rgmiselt.

    • üritada sinuga kiiresti l?hedaseks s?braks saada.
    • V?tta sinuga mitmes rakenduses ühendust.?
    • Sulle palju s?numeid saata.?
    • Paluda sul alustada reaalajas vestlust, videot v?i h??lk?net.?
    • Anda sulle raha v?i kingitusi ja?paluda sul neid varjata.
    • Püüda isoleerida sind s?pradest v?i perekonnast.
    • R??kida romantikast, armastusest v?i seksist.
    • Paluda alasti v?i seksuaalse alatooniga pilte v?i videoid.?
    • Paluda sul varjata suhet s?prade v?i perekonna eest.
    • Süüdistada sind juhtunus.?
    • V?ita, et?sul tekib probleeme, kui sa?sellest kellelegi r??gid.
    • ?hvardada v?givallaga sind, sinu perekonda, lemmiklooma v?i teisi l?hedasi, kui sa?midagi ütled.
    • Püüda sinus tema suhtes kaastunnet tekitada.

    Kui m?rkad m?nda nendest punktidest, siis ei?ole see sinu süü. P??rdu abi saamiseks usaldusv??rse t?iskasvanu poole.

  • Kui keegi on?korduvalt sinu v?i teiste suhtes internetis ?el, siis nimetatakse seda küberkiusamiseks. Alasti keha kujutavaid pilte saab kasutada kiusamiseks. See ei?ole sinu süü. Keegi ei?ole julma kohtlemist v?i ebamugavust ?ra teeninud.

    Kui oled langenud küberkiusamise ohvriks, siis toimi j?rgmiselt.

    • J?? rahulikuks ja?v?ldi konflikti. Vihane reaktsioon v?ib olukorda hullemaks ajada ja?seda pikendada.
    • Sa?ei?pea vastama. Kui keegi saadab sulle sobimatu pildi v?i sisu, mis sinus ebamugavust tekitab, siis saad abi paluda.
    • Palu tal see l?petada. Kui ta?seda ei?tee, blokeeri v?i vaigista tema konto.
    • J?ta t?endid alles. Tee sisust kuvat?mmis. Teavita sisust ning blokeeri v?i vaigista konto. Kui arvad, et?see inimene k?ib sinuga samas koolis, saad küberkiusamisest teada anda ?petajale, kooli n?ustajale v?i direktorile.
    • Palu teistelt inimestelt abi. Toe saamiseks r??gi usaldusv??rse t?iskasvanu v?i s?braga.?

    Kui tead, et?kedagi küberkiusatakse, siis toimi j?rgmiselt.

    • J?? rahulikuks. Sa?saad s?bra eest seista, kuid sa?ei?pea konflikti astuma.
    • N?ita oma toetust. V?imalusel saada küberkiusamise ohvrile s?bralik s?num.?
    • Kui ohver k?ib sinu koolis, anna talle teada, et?oled talle toeks.

T?iendavad vahendid t?iskasvanutele