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  20 de outubro de 2022

  ATUALIZA??O

  Apple Fitness+ disponível para iPhone em 21 países a partir de 24 de outubro

  Pela primeira vez, ser?o oferecidos três meses gratuitos de assinatura do Fitness+ com a compra de um novo iPhone, iPad ou Apple?TV
  
  A partir de 24 de outubro, o Fitness+ também trará uma nova série do Artista em destaque com músicas da Taylor Swift, um novo programa, Yoga for Every Runner, com um dos maiores ultramaratonistas do mundo, Scott Jurek, e muito mais

  A partir de 24 de outubro, o Apple?Fitness+ estará disponível para iPhone sob assinatura, para que mesmo quem n?o tem um Apple?Watch possa aproveitar o servi?o. Quem já tem o Fitness+ no Apple?Watch continua recebendo incentivo para melhorar o treino com métricas personalizadas em tempo real que aparecem no iPhone, no iPad e na Apple?TV.?

  No mesmo dia, o servi?o receberá as músicas da Taylor Swift pela primeira vez, come?ando com uma série Artista em destaque exclusiva que traz as novas músicas do álbum “Midnights” da cantora, lan?ado em 21 de outubro. O Fitness+ também incluirá um novo programa de treino, o Yoga for Every Runner, com um dos maiores ultramaratonistas do mundo, Scott Jurek, e liderado pela instrutora de ioga Jessica Skye. O treino Hora de Caminhar terá novos convidados, como a atriz vencedora do Emmy, Hannah Waddingham, a mundialmente famosa cantora e compositora Meghan Trainor, e a ex-astronauta e coronel Eileen M. Collins. Ainda chegar?o três novas cole??es para o Fitness+: Totally ’80s Cycling, Best Mindful Cooldowns for Athletes e 14-Day HIIT and Strength Challenge. Pela primeira vez, ser?o oferecidos três meses gratuitos de assinatura do Fitness+ com a compra de um novo iPhone, iPad ou Apple?TV.?

  “Criamos o Fitness+ para ser o servi?o de boa forma mais inclusivo e acolhedor do mundo. A resposta das usuárias e dos usuários tem sido muito positiva. Queríamos que todas as pessoas com um iPhone tivessem acesso aos benefícios do Fitness+ e levassem uma vida ativa e saudável com mais facilidade”, disse Jay Blahnik, vice president of Fitness Technologies da Apple. “Sair para caminhar com o Hora de Caminhar, aprender a correr melhor com o ultramaratonista Scott Jurek ou dan?ar ao som de artistas favoritos, como Taylor Swift. O Fitness+ oferece um incentivo para cada pessoa.”

  Fitness+ disponível para iPhone

  A partir de 24 de outubro, o Apple?Fitness+ estará disponível pela primeira vez para iPhone sob assinatura, para que mesmo quem n?o tem um Apple?Watch possa aproveitar o servi?o nos 21 países onde é oferecido. O servi?o completo estará disponível para iPhone com mais de 3.000 treinos de academia e medita??es guiados por um time inclusivo e heterogêneo de instrutores. Dentro do programa também há dicas dos instrutores, um cron?metro de intervalo e uma estimativa das calorias queimadas, que ser?o usadas para completar o círculo Movimento.

  Com o iOS?16.1, o Fitness+ tem integra??o total com o app Fitness e fica localizado na aba central, que já traz instru??es, prêmios, atividades compartilhadas e muito mais para incentivar usuárias e usuários a completar o círculo Movimento. Só é preciso ter um iPhone para se cadastrar e poder aproveitar o Fitness+ no iPhone, no iPad e na Apple?TV. Quem já tem uma assinatura do Fitness+ mas n?o tem uma Apple?TV pode usar o AirPlay para transmitir treinos e medita??es para aparelhos de terceiros compatíveis. Todos os aparelhos Roku com AirPlay mostram na tela métricas para o mês seguinte.

  Quando usado com o Apple?Watch, o Fitness+ mostra métricas personalizadas em tempo real na tela do iPhone, do iPad e da Apple?TV. Os treinos Hora de Caminhar, Hora de Correr e as medita??es também ajudam a incentivar quem usa o Apple?Watch com fones de ouvido Bluetooth.

  Artista em destaque com Taylor Swift

  A partir de 24 de outubro, o servi?o vai receber as músicas da Taylor Swift pela primeira vez, come?ando com uma série Artista em destaque exclusiva que traz as novas músicas do álbum “Midnights” da cantora, lan?ado em 21 de outubro. A série dedica uma playlist de treino inteira a um único artista, e, durante três semanas, ser?o lan?ados novos treinos de Core, Bicicleta, Dan?a, HIIT, Pilates, Remo, For?a, Esteira e Ioga ao som de Taylor Swift toda segunda-feira.

  Para acompanhar o tema do álbum “Midnights”, os três primeiros treinos ter?o uma ilumina??o temática especial e os instrutores do Fitness+ v?o apresentar a artista de forma divertida e criativa. Em um treino Esteira, a primeira letra de cada instru??o do treinador Scott Carvin no Fitness+ vai formar a palavra “SWIFTIE”. Em um treino HIIT, a instrutora Anja Garcia do Fitness+ vai dar 13?segundos de intervalo em homenagem à afinidade da cantora pelo número 13.

  Yoga for Every Runner com Scott Jurek

  As sequências combinadas ajudam a evitar les?es e a melhorar a velocidade e a for?a, por isso s?o importantes para atletas que correm em todos os níveis. O Fitness+ traz um novo programa de treino, o Yoga for Every Runner, com a participa??o e o projeto de Scott Urek, escritor e um dos maiores ultramaratonistas do mundo, guiado pela instrutora de ioga do Fitness+, Jessica Skye. Inspirado pelo método de Scott e integra??o da ioga à corrida, o programa foi criado para melhorar a postura ao correr, o equilíbrio e a mobilidade. Os flows do Ioga duram 10?minutos e podem ser praticados para aquecer e alongar o corpo, ou misturados com outros treinos da biblioteca do Fitness+. Como acontece com todos os treinos em estúdio do Fitness+, s?o apresentadas varia??es para que os usuários possam seguir os treinos de acordo com o próprio nível.

  “Ao longo da minha carreira na corrida, desafiei meu corpo e minha mente correndo distancias maiores e conhecendo trilhas diferentes pelo mundo todo. Otimizar a for?a, a flexibilidade, a estabilidade e o equilíbrio é indispensável para correr com mais eficiência. Entre outras maneiras, a ioga me ajuda a preparar meu corpo como um todo para a corrida”, disse Jurek. “Espero que esse programa de treinos de 10?minutos no Fitness+ ajudem atletas com e sem experiência a desenvolver confian?a e a se sentir confortável para incorporar a ioga ao treino e à recupera??o.”

  Os programas de treino do Fitness+, como Exercícios para Iniciantes, Exercícios para Adultos Mais Velhos, exercícios para gestantes e prepara??o para a temporada de inverno, trazem conteúdos personalizados para ajudar as pessoas durante uma época da vida ou a se preparar para momentos importantes.

  Hora de Caminhar

  A partir de 24 de outubro, o Fitness+ vai trazer novos episódios do Hora de Caminhar, come?ando com Hannah Waddingham. O Hora de Caminhar é um programa de áudio disponível no iPhone e no Apple?Watch criado para ajudar as pessoas a caminhar com mais frequência. Ele traz algumas das pessoas mais interessantes e influentes do mundo para dividir histórias, fotos e músicas com usuárias e usuários do Fitness+. Waddingham já se apresentou no West End, recebeu três indica??es ao Olivier Award e se destacou ao vencer o Emmy por seu papel como Rebecca Welton na série “Ted Lasso” do Apple?TV+. Na caminhada, Waddingham conta como recuperou a confian?a na própria capacidade quando foi chamada por um diretor consagrado no momento certo de sua carreira, e como superou dificuldades pessoais ao interpretar Rebecca. A temporada também vai trazer outros convidados, como a cantora e compositora mundialmente famosa Meghan Trainor e a ex-astronauta e coronel Eileen M. Collins.

  Cole??es

  Além disso, o Fitness+ vai incluir três Cole??es novas, conteúdos da biblioteca do Fitness+ escolhidos para inspirar e ajudar as pessoas a correr atrás dos próprios objetivos, como:

  • Totally ’80s Cycling, com oito treinos animados para desenvolver o preparo cardiovascular. Cada treino parece uma festa com uma playlist de músicas dos anos 80.

  • Best Mindful Cooldowns for Athletes oferece uma série de alongamentos para o corpo e imagens curtas escolhidas para ajudar atletas a se prepararem para os esportes e a se recuperarem com mais facilidade depois de qualquer esfor?o físico.

  • 14-Day HIIT and Strength Challenge, com treinos de For?a e HIIT de 30?minutos que incentivam usuárias e usuários a se esfor?ar no treino.

  Pre?os e disponibilidade

  • O Fitness+ é um servi?o por assinatura e está disponível por US$?9,99 (EUA) por mês ou US$?79,99 (EUA) por ano e pode ser compartilhado por até cinco familiares.
  • O Fitness+ está incluído no plano Apple One Premier, que, onde estiver disponível, também dá acesso a Apple?Music, Apple?TV+, Apple?Arcade, Apple?News+ e 2?TB de armazenamento no iCloud+ e pode ser compartilhado por até cinco familiares.
  • O Fitness+ está disponível na Austrália, áustria, Brasil, Canadá, Col?mbia, Fran?a, Alemanha, Indonésia, Irlanda, Itália, Malásia, México, Nova Zelandia, Portugal, Rússia, Arábia Saudita, Espanha, Suí?a, Emirados árabes Unidos, Reino Unido e EUA.?
  • Três meses de assinatura do Apple?Fitness+ est?o incluídos na compra de um Apple?Watch Series?4 ou posterior, iPhone?11 ou posterior, iPad (9a gera??o) ou posterior, iPad?Air (5a gera??o) ou posterior, iPad?mini (6a gera??o) ou posterior, iPad?Pro de 11?polegadas (3a gera??o) ou posterior, iPad?Pro de 12,9?polegadas (5a gera??o) ou posterior, Apple?TV?HD ou Apple?TV?4K (2a gera??o). Assinaturas atuais incluem um mês do Fitness+.
  • O Fitness+ pode ser compartilhado por até cinco pessoas da família pelo mesmo pre?o, para que pessoas na mesma residência aproveitem o servi?o.?
  • O Apple?Fitness+ requer um iPhone?8 ou posterior com iOS?16.1 ou Apple?Watch Series?3 ou posterior emparelhado com um iPhone?6s ou posterior com iOS?14.3 ou posterior.
  • Para ter acesso aos recursos mais novos, seus aparelhos precisam ter a vers?o mais recente do software.
  • Todos os episódios do Hora de Caminhar e do Hora de Correr est?o disponíveis no app Exercício no iPhone com uma assinatura do Fitness+. Os episódios podem ser acessados em um Apple?Watch emparelhado com AirPods ou outros fones de ouvido com Bluetooth.

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  media.help@apple.com

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